SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • 4 lata jazdy na dup... za kułkiem ---> powrót na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja jestem w stanie nie palić 1,5 tygodnia albo i dłużej, jeżeli jestem w domu i nikt nie pali i gram na komputerze, taka zamiana nałogu ;) A jeżeli jesteś w domu w którym ktoś pali + towarzystwo palące to nie ma szans :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-02-03 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wy to razem koksujecie ... fajnie ja w domu sam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kris czemu w domu siedzisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer cwiczysz w domu czy na profesjonalnej siłowni gdzies?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 05:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin sam w domu dziś leci %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zibi ty w domu masz swoja siłke czy do klubu jakiegos?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty czemu w domu? jestes niesmialy? wstydliwy? kris co z toba?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju \-) 7-11.11.2014 Teoretycznie DNT, o ile tak można remont w domu nazwać \-) W poniedziałek poćwiczyłam trochę z kolegą na zasadzie demonstracji technik, odrobina tarczowania, itd.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 15:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam trening przedwczorajszy w domu: 3 obwody / 20-15-10 pull ups (strict) ohp (30kg) dead lift (30kg) push ups ma końcu treningu ćwiczenie integracyjne - spider crawl na maxa nie pamiętam kiedy ostatnio miałem takie zakwasy na tricepsie :) ostatnie zakupy: /SFD/Images/2016/6/29/f5e2fa1a29ea480394706b9c7b310ca6.jpg Zmieniony przez - Struc w [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2016-06-29 11:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczysz w domu, czy w jakimś parku? WODy sam układasz ? :-)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2016-08-11 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bigos mi się ze studiami kojarzy jak wszyscy z mieszkania jedliśmy z jednej patelni jak ktoś przywiozl w domu w słoikach, tylko bochen chleba albo dwa do tego i jazda.. hehehe biedni studenci :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holla No pewnie ze sie udaly, co mialy sie nie udac :-)) Jezeli tylko jestes w stanie utrztma rezim czestego wbijania to jestes w domu,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 08:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja hantlami cale ciało robilem, podciąganie w domu taki murek mam wystający ,aero skakanka i bieganie po schodach. Ale ile można,chce formę zrobić i prio na nogi dac jak sie wytne. Ogólnie w najbliższym czasie będę skupial sie na kopytach. A di tego potrzeba ciężaru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie jak kiedys w domu doprowadzili do szalu to na drzwiach reke sobie połamałem. 6 tygopdni drutów w dłoni !to był dopeiro ból

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy nje pjerdol bo rozumiem , ja kiedys tez moglem tylko wieczorami tyrać bo praca po 10 h była i wstawalem niekiedy 45 min wczensiej niz normalnie , wskakiwałen na rowerek w domu albo szedlem biegac i fat leciał w dól

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Siwy - ja nawet w domu nie szoruje a Ty obce bedziesz szorowal wooogole wstawili mi jakas poyyebana w **** lekcje - nauczycielka przyniosla worek z kamieniamy, kazala wybrac jakiegos kamienia i mowic co o nim mysle, co do niego czuje i cos rysowac jeszce mialem a na koniec kazala sie z nim pozegnac powiedzialem ze musze isc i se [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to nawet TV nie oglądam ja to bym tv juz piąty rok nie widział, ale czasami jak szedłem na labe to widziałem jakies reklamy u kumpla w domu w tv a tak czasem jak lezy gazeta to zarzuce okiem i popatrze na nowe ściemy lub cos ciekawego ide zjeść śniadanie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak obciążenia głównie z tortownic. Wstałem o 7 i ruszyłem w trase z ojcem rano płatki w trasie mars cola i cisowianka. U babci kasza gryczana z mięsem. aktualnie jestem w domu właśnie zjadłem ziemniaki z jajkiem i fasolą. Wieczorem jade grać w siatkówkę może zmontuje filmiki lepszej jakości

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    i co można tak zastąpić te ćwiczenia?? i co np zamiast tej super seri jezeli nie mam takiego sprzetu w domu? bo w domu to na uda chyba tylko przysiady i wykroki co? i czy to dzien dobry zamiast wznosów?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2011-04-25 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde a w domu mam tylko do dyspozycji drazek i nic wiecej proboje jakeis pompki i na trica cos wymyslam i podciagam sie na bica i w szerokim ale to **** daje to jest ****a pech.. sie smialem z kumpla ze zachorowal na 3 tyg na kuracji a sam teraz choruje.. kwiatula nas pozarazal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)